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跑马拉松应该补点啥?

admin 发表于 2022-01-27 23:39 | 查看: | 回复:

本期马拉松人民说,无论是世界顶尖选手还是业余选手都需要在途中进行充电。

,半程马拉松21.075公里,需要依靠补给来增强能量。

为您聚焦马拉松补给, 原标题:《马拉松人民说》第一期:跑马拉松应该补点啥? 马拉松42.195公里,是长跑离的挑战,需要大量的体能储备支撑,顺利完赛。

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